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Mot clé : préparation avant la course

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la course? les bonnes conduites pour les débutants.

Publier dans :Blog le : 15 juillet, 2011 - Pas de commentaire

Huit semaines de préparation avant la course – Le livre de bonne conduite pour les débutants Cependant pour les inexpérimentés dans ce domaine il faut rester réalistes. « De nombreuses courses populaires pour les joggeurs amateurs proposent des courses de trois, quatre ou cinq kilomètres » raconte Helge Knigge de la faculté des Sciences du […]